Qigong
Macht Freude und tut gut
Qigong heisst "Pflege der Lebensenergie". Die sanften Übungen stärken ganzheitlich Körper, Geist sowie die Seele und bringen Ruhe und Gelassenheit. Qigong wird im Gleichklang mit dem Atem praktiziert und so kommt das Qi, die Lebensenergie, ins Fliessen.
Die Übungen fördern die Beweglichkeit, stärken das Immunsystem und die Vitalität im Allgemeinen.
Qigong heisst auch, sich eine achtsame Auszeit für die Selbstfürsorge zu gönnen. Im Kurs lernst Du Übungen aus dem bewegten und dem stillen Qigong.
An folgenden Daten findet KEIN Unterricht statt:
- 02.04.2024
- 14.05.2024
- 21.05.2024
- 03.09.2024
- 10.09.2024
- 17.09.2024
- 24.09.2024
Preisdetails: Macht Freude und tut gut
Zusatz:
- Schnupperstunden (jederzeit möglich) - 15.00 CHF
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