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    Freitag - Samstag - Specials

    Unsere Freitag - Samstag - Specials:

    Familien Aerial Yoga - Klangmeditation -

    Aerial Klang - Yin Yoga mit Klang

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Yoga und Meditation

Yoga und Meditation

Unterschiedliche Yogastile ermöglichen die geeignete Yogapraxis für sich zu finden.

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Dance

Dance

Bewegung mit sich und Musik in Dialog bringen.

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Workouts

Workouts

Bungee-Workout, Circle-Training, Jump-Fun Parcour für Kids, Aerial Force

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Health

Health

Das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele sind für unser Wohlbefinden massgebend verantwortlich.

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UNSERE KURSE

Montag

09:00 - 10:00
Pilates (ab 4 Pers.)
15:25 - 16:15
Kreativer Kindertanz
16:15 - 17:15
Kinderballett (ab 5 Kinder)
17:30 - 18:45
Kl. Ballett für Erwachsene (ab 4 Pers.)
18:00 - 18:45
Circle-Training
19:00 - 19:45
Jumping-Workout move
19:00 - 20:15
Yang Yin Yoga
20:00 - 21:00
Bungee-Workout
20:15 - 21:15
Rückbildung / Postnatal (ab 4 Pers.)

Dienstag

07:30 - 08:00
Pranayama & Meditation
08:30 - 09:30
Beckenboden-Training
12:00 - 13:00
Aerial Smooth (ab 4 Pers.)
17:15 - 18:15
Pilates
18:30 - 19:45
Hatha Yoga
18:30 - 19:30
Qigong
20:00 - 21:30
Aerial Yoga

Mittwoch

07:30 - 08:00
Pranayama & Meditation
08:00 - 09:15
Hatha Yoga
08:30 - 09:15
Circle-Training (ab 4 Pers.)
09:30 - 10:30
Gymnastik für Senioren (ab 4 Pers.)
17:00 - 18:00
Jump-Fun Parcour für Kids
17:15 - 18:15
CHOREO-Dance für Kids ab 4 Kinder
18:30 - 19:15
Circle-Training
18:30 - 19:30
Beckenboden-Training
19:30 - 20:30
Bungee-Workout
19:45 - 21:00
Modern-Jazz-Dance (ab 4 Pers.)

Donnerstag

07:30 - 08:00
Pranayama & Meditation
09:00 - 09:45
Bauch, Beine, Po nach der Schwangerschaft (ab 4 Pers.)
09:30 - 11:00
Yin Yoga / Faszien Yoga
12:15 - 13:15
Hatha Yoga
17:15 - 18:15
CHOREO-Dance für Jugendliche ab 4 Pers.
18:30 - 19:45
Aerial Smooth
19:00 - 20:00
Bungee-Workout (ab 4 Pers.)
20:00 - 21:30
Yin Yoga / Faszien Yoga

Freitag

08:00 - 08:45
Jumping-Workout - move meets bounce
09:00 - 10:00
Pilates
17:15 - 18:15
Aerial-Yoga-Kids (ab 5 Kinder)
18:30 - 19:45
Familien Aerial Yoga (Terminplan)
19:00 - 20:15
Aerial Klang (Terminplan)

Samstag

08:45 - 09:45
Yoga-Dance / Power Yoga (ab 4 Pers.)
09:00 - 09:45
Jumping-Workout bounce
10:00 - 15:00
Workshop Selbstverteidigung (Terminplan)
10:00 - 11:30
Yin Yoga / Faszien Yoga
19:00 - 20:15
Klangmeditation (Terminplan)

KURSE

Sie können aus verschiedenen Kursen den passenden wählen. Im Bereich Workout bieten wir Barre-Workout, Ballett-Workout und Jumping-Workout an.

Tanzen Sie sich fit mit Ballett, Modern, Contemporary Dance...

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Die Ruhe geht in uns Über, wir lassen uns treiben und tauchen ins erfrischende Wasser ein.

Dieses Erlebnis möchten wir Ihnen so bald wie möglich bieten–einen Ort zum Ausbrechen, Erholen, Entspannen, auf Kreta.

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