Jumping-Workout

Spring über Dich hinaus!

Jumping-Workout ist das perfekte Training, um Spass zu haben und gleichzeitig alle Muskeln zu trainieren. Wir verbrennen Kalorien, fördern das Gleichgewicht und die Koordination, sowie Kraft und Ausdauer!

bellicon Trampolin hat folgende Vorteile:

- Stärkung der Tiefenmuskulatur (Beckenboden, Rücken- und Fussmuskeln)
- Aktivierung jeder Körperzelle und Anregung des Lymphflusses
- Stärkung der Knochen, Knorpel und Bandscheiben
- Verbessert die Beweglichkeit und die Körperwahrnehmung
- Regt die Verdauung an und ist positiv für den Herz- Kreislauf
- Schonender und intensiver als Joggen
- Macht Freude und hebt die Stimmung

Wir bieten, je nach Bedürfnis unserer Teilnehmer, eine abwechslungsreiche Lektion. In unserem Angebot sind bellicon Move und bellicon Bounce. 

Wir freuen uns mit Dir zu schwingen!

Kein Unterricht an folgenden Samstagen:

  • 03.07.2021
  • 11.09.2021
  • 09.10.2021
  • 13.11.2021
  • 04.12.2021
  • 11.12.2021

 

Preisdetails: Spring über Dich hinaus

Zusatz:

  • Einzelcoaching (nach Absprache), Std. 1.00 - 120.00 CHF
  • Schnupperstunden (jederzeit möglich) - 15.00 CHF