Jumping-Workout
jump in
Jumping-Workout ist das perfekte Training, um Spass zu haben und gleichzeitig alle Muskeln zu trainieren!
Kalorien verbrennen, das Gleichgewicht und Koordination fördern, sowie Kraft und Ausdauer verbessern.
Vorteile des bellicon® Trampolins:
- Stärkung der Tiefenmuskulatur (Beckenboden, Rücken- und Fussmuskeln)
- Aktivierung jeder Körperzelle und Anregung des Lymphflusses
- Stärkung der Knochen, Knorpel und Bandscheiben
- Verbessert die Beweglichkeit und die Körperwahrnehmung
- Regt die Verdauung an und ist positiv für den Herz- Kreislauf
- Schonender und intensiver als Joggen
- Macht Freude und hebt die Stimmung
Move: Körperhaltungsorientiertes, sanftes Training
Bounce: Fokusiert auf Kraft und Ausdauer
Preisdetails: jump in
Zusatz:
- Einzelcoaching (nach Absprache), Std. 0.75 - 90.00 CHF
- Schnupperstunden (jederzeit möglich) - 15.00 CHF
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