Qigong

Macht Freude und tut gut

Qigong heisst "Pflege der Lebensenergie". Die sanften Übungen stärken ganzheitlich Körper, Geist sowie die Seele und bringen Ruhe und Gelassenheit. Qigong wird im Gleichklang mit dem Atem praktiziert und so kommt das Qi, die Lebensenergie, ins Fliessen. 

Die Übungen fördern die Beweglichkeit, stärken das Immunsystem und die Vitalität im Allgemeinen.

Qigong heisst auch, sich eine achtsame Auszeit für die Selbstfürsorge zu gönnen. Im Kurs lernst Du Übungen aus dem bewegten und dem stillen Qigong.

Am Dienstag, 14.09. und Dienstag, 21.09.21 finden ausnahmsweise keine Kurse bei Conchita statt.

 

Preisdetails: Macht Freude und tut gut

Zusatz:

  • Einzelcoaching (nach Absprache), Std. 1.00 - 120.00 CHF
  • Schnupperstunden (jederzeit möglich) - 15.00 CHF