Yang Yin Yoga
Das intensivere Yin Yoga
Atmung, sanfte aber steigende Kräftigung, Geschmeidigkeit des Körpers, sowie auch Gleichgewicht, sind im Yang- Teil der Lektion die Hauptakteure. Im Yin- Teil dieser Praxis erhälst Du die Vorteile des Yin Yogas mit dem Eintauchen in lange gehaltene, durch Hilfsmittel unterstützte, Körper- Haltungen. Der Abschluss dieser Übungspraxis ist immer eine Tiefenentspannung.
Diese Übungspraxis ist sehr gut für die Rückbildung geeignet!
Preisdetails: Erlebe die intensive Form des Yin-Yogas
Zusatz:
- Einzelcoaching (nach Absprache), Std. 1.00 - 120.00 CHF
- Schnupperstunden (jederzeit möglich) - 15.00 CHF