NiSa Kurse

Stundenplan

alle ansehen
  • Montag
  • Dienstag
  • Mittwoch
  • Donnerstag
  • Freitag
  • Samstag

Unsere Kurse

Zeit
Kurs
Altersgruppe
Vorkenntnisse
Leitung

Montag

16:30 - 17:20
Kreativer Kindertanz
Kinder 4 - 6 Jahre
keine
Nicole Steger
16:30 - 17:30
Kids-Circle (ab 3 Pers.)
ab 8 Jahren
keine
Sandra Thomann
17:30 - 18:45
Kl. Ballett für Erwachsene
alle
keine
Nicole Steger
18:00 - 18:45
Circle-Training
alle
keine
Sandra Thomann
19:00 - 19:45
Jumping-Workout move
alle
keine
Sandra Thomann
19:00 - 20:00
Yin Yang Yoga
alle
keine
Nicole Steger
20:00 - 20:45
bellicon-Circle
alle
keine
Sandra Thomann
20:15 - 21:15
Rückbildung / Postnatal (ab 3 Pers.)
ab 13.W.n.SS
keine
Nicole Steger

Dienstag

08:30 - 10:00
Hatha Yoga (ab 3 Pers.)
alle
keine / A
Nicole Steger
10:30 - 11:30
Körperorientiertes Achtsamkeitstraining
keine
Nicole Steger
12:00 - 13:00
Aerial Smooth
alle
keine
Nicole Steger
16:15 - 17:15
Kreativer Kindertanz (ab Sommer 2020)
4 - 6 Jahre
keine
Janine Wallimann
17:15 - 18:15
Kinderballett
Kinder 6 - 8 Jahre
keine
Janine Wallimann
18:30 - 19:45
Hatha Yoga
alle
M
Nicole Steger
20:00 - 21:30
Aerial Yoga
ab 16 Jahre
M / F
Nicole Steger

Mittwoch

08:30 - 09:15
Jumping-Workout bounce
alle
keine
Sandra Thomann
09:45 - 10:30
bellicon-Circle
alle
keine
Sandra Thomann
13:30 - 14:20
Kreativer Kindertanz (ab 4 Kinder)
Kinder 4 - 6 Jahre
keine
Nicole Steger
15:00 - 15:45
Jumping-Kids (ab 3 Pers.)
6 - 8 Jahre
keine
Sandra Thomann
16:00 - 17:00
Jumping-Kids
ab 9 Jahre
keine
Sandra Thomann
17:30 - 18:15
Aerial-Yoga Force (ab 3 Pers.)
alle
keine
Nicole Steger
18:30 - 19:15
Jumping-Workout move
alle
keine
Sandra Thomann
18:30 - 19:45
Aerial Smooth
alle
keine
Nicole Steger
19:30 - 20:15
Jumping-Workout bounce
alle
keine
Sandra Thomann
20:15 - 21:15
Ballett-Workout Erw. (ab 3 Pers.)
ab 16 Jahre
keine
Nicole Steger
20:30 - 21:15
Circle-Training
alle
keine
Sandra Thomann

Donnerstag

08:30 - 10:00
Yin Yoga / Faszien Yoga
alle
keine
Nicole Steger
17:30 - 19:00
Hatha Yoga
alle
keine
Nicole Steger
19:15 - 20:30
Modern/Cont. Dance
ab 16 Jahre
A / M
Nicole Steger
20:45 - 22:15
Yin Yoga / Faszien Yoga
alle
keine
Nicole Steger

Freitag

08:30 - 09:15
Jumping-Workout - move meets bounce
alle
keine
Sandra Thomann
09:30 - 10:30
Hatha Yoga für Senioren (ab 3 Pers.)
Senioren
keine
Nicole Steger
17:15 - 18:15
CHOREO-Dance (ab 3 Pers.)
ab 8 Jahre
keine
Nicole Steger
18:30 - 19:45
Aerial Yoga (Familie 1 x im Monat)
Familie & Wahlfamilie
keine
Nicole Steger
18:30 - 19:45
Klangmeditation (1 x im Monat)
alle
keine
Nicole Steger
18:30 - 19:45
Aerial Klang (1 x im Monat)
alle
keine
Nicole Steger

Samstag

08:45 - 09:45
Pränatal - Yoga in der Schwangerschaft (ab 3 Pers.)
Nicole Steger
09:00 - 09:45
Jumping-Workout - move meets bounce
alle
keine
Sandra Thomann
10:00 - 11:30
Yin Yoga / Faszien Yoga
alle
keine
Nicole Steger