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Unsere Kurse

Zeit
Kurs
Altersgruppe
Vorkenntnisse
Leitung

Montag

16:30 - 17:20
Kreativer Kindertanz
Kinder 4 - 6 Jahre
keine
Nicole Steger
17:30 - 18:45
Kl. Ballett für Erwachsene
alle
keine
Nicole Steger
19:00 - 19:45
Jumping-Workout move
alle
keine
Sandra Thomann
20:00 - 21:15
Rückbildung / Postnatal (ab 3 Pers.)
Nicole Steger

Dienstag

07:30 - 08:15
Pranayama & Meditation (ab 3 Pers.)
alle
keine
Nicole Steger
08:30 - 10:00
Yin Yoga / Faszien Yoga
alle
keine
Nicole Steger
10:30 - 11:30
Körperorientiertes Achtsamkeitstraining
keine
Nicole Steger
12:00 - 13:00
Aerial Yoga / am Mittag
alle
keine
Nicole Steger
17:15 - 18:15
Modern-Ballett Kinder (ab 4 Kinder)
8 - 10 Jahre
keine
Nicole Steger
17:15 - 18:15
Kinderballett
Kinder 6 - 8 Jahre
keine
Janine Wallimann
18:30 - 19:45
Hatha Yoga
alle
keine
Nicole Steger
20:00 - 21:30
Aerial Yoga
ab 16 Jahre
keine
Nicole Steger

Mittwoch

08:30 - 09:15
Jumping-Workout bounce
alle
keine
Sandra Thomann
09:30 - 10:45
Rückbildung / Postnatal (ab 3 Pers.)
Nicole Steger
13:30 - 14:20
Kreativer Kindertanz (ab 4 Kinder)
Kinder 4 - 6 Jahre
keine
Nicole Steger
16:00 - 17:00
Jumping Kids
ab 6 Jahre
keine
Sandra Thomann
17:00 - 18:15
Pränatal - Yoga in der Schwangerschaft (ab 3 Pers.)
Nicole Steger
18:30 - 19:45
Aerial Smooth
alle
keine
Nicole Steger
20:00 - 20:45
Jumping-Workout bounce
alle
keine
Sandra Thomann
20:00 - 21:00
Ballett -Workout Erw. (ab 3 Pers.)
ab 16 Jahre
keine
Nicole Steger

Donnerstag

08:30 - 09:45
Yin Yoga / Faszien Yoga
alle
keine
Nicole Steger
10:00 - 11:15
Pränatal - Yoga in der Schwangerschaft (ab 3 Pers.)
Nicole Steger
17:30 - 19:00
Hatha Yoga
alle
keine
Nicole Steger
19:15 - 20:30
Modern/Cont. Dance
ab 16 Jahre
keine
Nicole Steger
20:45 - 22:15
Yin Yoga / Faszien Yoga
alle
keine
Nicole Steger

Freitag

08:30 - 09:15
Jumping-Workout - move meets bounce
alle
keine
Sandra Thomann
09:30 - 10:45
Hatha Yoga für Senioren (ab 3 Pers.)
keine
Nicole Steger
17:15 - 18:15
CHOREO-Dance
ab 13 Jahre
Nicole Steger
18:30 - 19:45
Aerial Yoga (Familie 2 x im Monat)
Familie & Wahlfamilie
keine
Nicole Steger
18:30 - 19:45
Aerial-Yoga Force (2 x im Monat)
keine
Nicole Steger

Samstag

08:45 - 09:45
Ballett-Workout Erw. (ab 3 Pers.)
ab 16 Jahre
keine
Nicole Steger
09:00 - 09:45
Jumping-Workout (ab 3 Pers.)
alle
keine
Sandra Thomann
10:00 - 11:30
Yin Yoga / Faszien Yoga
alle
keine
Nicole Steger