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Unsere Kurse

Zeit
Kurs
Altersgruppe
Vorkenntnisse
Leitung

Montag

15:30 - 16:20
Kreativer Kindertanz
Kinder 4 - 6 Jahre
keine
Nicole Steger
16:20 - 17:20
Kinderballett
Kinder 6 - 8 Jahre
keine
Nicole Steger
17:30 - 18:45
Kl. Ballett für Erwachsene
alle
keine
Nicole Steger
18:00 - 18:45
Circle-Training
alle
keine
Sandra Thomann
19:00 - 19:45
Jumping-Workout move
alle
keine
Sandra Thomann
19:00 - 20:00
Yang Yin Yoga
alle
keine
Nicole Steger
19:45 - 20:15
Beckenboden-Training
alle
keine
Sandra Thomann
20:15 - 21:15
Rückbildung / Postnatal (ab 3 Pers.)
ab 13.W.n.SS
keine
Nicole Steger

Dienstag

10:30 - 11:30
Körperorientiertes Achtsamkeitstraining
keine
Nicole Steger
12:00 - 13:00
Aerial Smooth
alle
keine
Nicole Steger
17:15 - 18:15
Kinderballett (ab 4 Kinder)
Kinder 8 - 10 Jahre
keine
Nicole Steger
18:00 - 19:00
Qigong (ab 3 Pers.)
alle
keine
Conchita Haller
18:30 - 19:45
Hatha Yoga
alle
M
Nicole Steger
19:15 - 20:15
Qigong
alle
keine
Conchita Haller
20:00 - 21:30
Aerial Yoga
ab 16 Jahre
M / F
Nicole Steger

Mittwoch

08:30 - 09:45
Hatha Yoga
alle
keine / A
Nicole Steger
08:30 - 09:15
Circle-Training
alle
keine
Sandra Thomann
17:00 - 18:00
Jump-Fun Parcour
ab 6 Jahre
keine
Sandra Thomann
17:15 - 18:15
CHOREO-Dance für Kids
ab 11 Jahre
keine
Nicole Steger
18:30 - 19:15
Circle-Training
alle
keine
Sandra Thomann
18:45 - 20:00
Contemporary Dance für Erwachsene
alle
keine
Nicole Steger
19:30 - 20:30
Bungee-Workout
ab 16 Jahre
keine
Sandra Thomann
20:15 - 21:15
Barre-Workout Erw. (ab 3 Pers.)
alle
keine
Nicole Steger

Donnerstag

09:30 - 11:00
Yin Yoga / Faszien Yoga
alle
keine
Nicole Steger
12:10 - 13:10
Hatha Yoga
alle
keine
Nicole Steger
17:15 - 18:30
Power Yoga (ab 3 Pers.)
alle
M / F
Nicole Steger
18:45 - 20:00
Aerial Smooth
alle
keine
Nicole Steger
20:15 - 21:45
Yin Yoga / Faszien Yoga
alle
keine
Nicole Steger

Freitag

08:00 - 08:45
Jumping-Workout - move meets bounce
alle
keine
Sandra Thomann
09:30 - 10:30
Hatha Yoga für Senioren (ab 3 Pers.)
Senioren
keine
Nicole Steger
18:30 - 19:45
Aerial Yoga (Familie 1 x im Monat)
Familie & Wahlfamilie
keine
Nicole Steger
18:30 - 19:45
Aerial-Yoga Force (Terminplan, ab 3 Pers.)
alle
keine
Nicole Steger
19:00 - 20:15
Klangmeditation (Terminplan)
keine
Nicole Steger
19:00 - 20:15
Aerial Klang (Terminplan)
keine
Nicole Steger

Samstag

09:00 - 09:45
Jumping-Workout - move meets bounce
alle
keine
Sandra Thomann
10:00 - 11:30
Yin Yoga / Faszien Yoga
alle
keine
Nicole Steger