Körperorientiertes Achtsamkeitstraining

Das Bewegungsspektrum erweitern

Körperorientiertes Achtsamkeitstraining in Modern-Dance mit dem Einfliessen der Basics der Spiraldynamik® und der Bewegungsanalyse.

Die Technik des klassischen Bühnentanzes, wie auch die Errungenschaften des zeitgenössischen Tanzes; der Schwerkraft, des Schwunges, des Fallens, der Improvisation, der Kontaktimprovisation sind Bestandteile dieses Trainings. Hier gibt es scheinbar keine Grenzen Dich in Bewegung auszudrücken, zu stärken und zu formen.

Die Hauptaufmerksamkeit liegt jedoch bei der anatomischen Ausrichtung, deren Förderung und derer Integration im Alltag.

 

Preisdetails: Körperorientiertes Achtsamkeitstraining

Zusatz:

  • Einzelcoaching (nach Absprache), Std. 1.00 - 120.00 CHF
  • Schnupperstunden (nach Absprachen) - 15.00 CHF